Ashwagandha – Was ist dran am Hype?
Ashwagandha – Die „Wunderpflanze“ im Fokus: Ursprung, Wirkung und aktueller Hype Ashwagandha – ein indisches Wort, das immer häufiger in…
Heilpraktiker Jang-Soo Haimerl
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- Blog
Blog der Naturheilpraxis Haimerl
Vitamin C: Wichtig für Sportmuffel
Gut für das Herz-Kreislauf-System Nicht nur für übergewichtige und adipöse Menschen ist es wichtig sich regelmäßig zu bewegen, um überschüssige…
L-Theanin gegen Stress
Anti-Stress-Aminosäure L-Theanin ist eine Aminosäure, die in Teeblättern und einigen Pilzen vorkommt. Naturheilkundliche Ärzte und Heilpraktiker empfehlen diesen, in der…
Was tun gegen den Winterblues?
Alle Jahre wieder: Winterdepression Der Winter ist da – und mit ihm oft auch eine gedrückte Stimmung, die viele Menschen…
Antioxidantien und Demenz
Mehr Antioxidantien – geringeres Demenzrisiko? Gute Nachrichten für Menschen, die gerne Obst und Gemüse essen: Laut einer Studie, die am…
Safran: Gewürz und Medizin
Kostbarer Stimmungsaufheller Safran passt wunderbar zu Paella, Risotto und Meeresfrüchten. Die Blütenfäden verströmen einen intensiv blumig-süßen Duft und haben einen…
7 Gründe mehr grünen Tee zu trinken
Multitalent Grüner Tee gilt als eines der gesündesten Getränke der Welt. Und das zu Recht. In meiner Naturheilpraxis in Augsburg…
Carnitin bei Depressionen?
Acetyl-L-Carnitin Acetyl-L-Carnitin (ALC) ist eine Substanz, die der Körper selbst aus bestimmten Aminosäuren herstellen kann. L-Carnitin ist aber auch in…
Mehr Vitamin C – bessere Stimmung?
Stimmungsvitamin? Beim Thema Vitamin C denken die meisten von uns an die Immunabwehr und Erkältungen. Dass unsere Stimmung mit dem…
Antioxidantien – darf es bisserl mehr sein?
Was sind Antioxidantien? Antioxidantien sind in der Lage sogenannte freie Radikale im Organismus zu neutralisieren. Ärzte und Heilpraktiker wissen, dass…
Glycin – Für mehr Ruhe und Gelassenheit
Was ist Glycin? Glycin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die beispielsweise in Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten und Haferflocken enthalten ist. Im menschlichen…
ACC – viel mehr als nur ein Hustenlöser
Schleimlöser bei psychischen Störungen? Die meisten kennen ACC oder NAC als bewährten Schleimlöser bei Erkältungen. Erfahrene Ärzte und Heilpraktiker wissen…
BDNF und Psyche
Was ist BDNF? BDNF ist ein Neurotrophin. Es setzt sich aus den griechischen Begriffen „Neuron“ (Nerv) und „trophos“ (Nahrung, Wachstum)…